40-jähriges Praxisjubiläum
Sehr geehrte Patienten,
liebe Freunde,
dieses Jahr ist für mich ein Besonderes: ich habe im Spätsommer doch mein 40-jähriges Praxisjubiläum.
Aus diesem Grund werden in diesem Jahr besondere Aktivitäten und ein Zyklus von Vorträgen stattfinden. Näheres wird demnächst bekannt gegeben und auch ins Netz gestellt. Heute nun ein launiger Text zum Thema „Frühjahrsmüdigkeit und Stoffwechselprogramm“.
Mit den besten Wünschen für einen reibungslosen Start ins Frühjahr und einen eventuellen Zusammentreffen bei den Vorträgen
Ihr/Euer
Jochen Henke
Eine Frühjahrsgeschichte
Wir holen unsere Prachtkarosse aus der tiefverschneiten Garage, um wieder mal
einen größeren Ausflug zu machen. Im Winter ging es ja nur mal zum Brötchenholen oder ins Kino. Aber oha, die Karre zieht nicht, stottert, rußt
und stinkt.
FRÜHJAHRSMÜDIGKEIT – chronisches Müdigkeitssyndrom -
kleines Burnout (Leber)– großes Burnout (Nieren und Nebennieren) – depressive
Verstimmung: Gemeinsamkeiten und Unterschiede
- Ist’s nur die angezogene Handbremse (das im Winter überaktive Schlafhormon – Melatonin?)
- Ist’s das blockierte Gaspedal (Schilddrüsenunterfunktion – die Schilddrüse ist der Chef des Stoffwechsels))
- Ist’s Treibstoffmangel (aufgrund der winterlichen Unterversorgung an Mineralien, Vitaminen, Bewegung und Sonne?)
- oder ist gar der Motor defekt (Mitochondrien – Kraftwerke unserer Zellen?)
- zum Schluss wollen wir den Auspuff auch nicht vergessen, Sie wissen, der Darm beherbergt 80% des Immunsystems. Durch die Süßigkeiten (durch Melatonin gefordert) haben wir den Bauch voller Pilze, die uns schlapp machen und wiederum einen eigenen Stoffwechsel haben. D.h., wenn sie hungrig sind, fordern sie Süßes an und machen Blähungen ohne Ende. S. Auspuff.
Das alles muss und kann geklärt werden, im Test der Akupunkturpunkte am Ohr für alle o.g. Themen. Ein Labor Hormontest kann ggf. Aufschluss geben über Nebennieren- und Schilddrüsen-Störungen sowie über den Überschuss an Östrogen oder Insulin-resistenz. Ein weiterer LaborTest gibt Aufschluss über die Mitochondrien-Aktivität und ein Substanz-Test gibt Aufschluss über gravierende Mängel.
Die Stoffwechsel -Kur zu Jahresbeginn erfordert eine Kombination von Aufbau und Entgiftung und deshalb stehen die Reinigungskuren im Vordergrund. Die berühmte Leberreinigung nach Clark (Olivenöl und Grapefruit-Saft) oder nach Ayurveda mit Ghee und die Darmreinigung, idealer weise die große Darmspülung (Hydro-Colon-Therapie) und den Aufbau des Immunsystems mit verdauungsregulierenden Kräutern und vor allem lebenden Bakterien (effektive Mikro-Organismen).
Zum Schluss ergänzend zu der doch recht stereotypen Handhabung des Stoffwechselprogramms mache ich eine Ernährungsberatung zu den Jahreszeiten. Die TCM -Freaks wissen: Frühjahr ist Holzelement ist Leber-Galle und braucht spezielle Pflanzen und Nahrungsmittel.
Amalgam und Elektrosmog
Am 17. März 2011 wird der nächste Vortrag zum Thema "Amalgam und Elektrosmog" sein, und ich füge hinzu aufgrund mittlerweile vieler Erfahrung, dass die Übersäuerung, die noch viel mehr von unserem Stress als von unseren Essgewohnheiten kommt zusammen mit den o.g. Belastungen, der ideale Nährboden zu sein scheint für bestimmte Keime, allen voran den Borrelien.
Das gibt einen Mix, der fast alle uns bekannten Störungen bewirken kann und dessen Behandlung viel Geduld, viel Können und Erfahrung und leider auch Geld erfordert.
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Wenn Sie nicht selber kommen können, empfehlen Sie mich weiter, in diesem Sinne mit den besten Wünschen, Ihre Vorsätze erfolgreich umzusetzen,
Ihr/Euer
Jochen Henke